Tréning zacielený na stred tela (CORE) 5 MIN (P13) | foto 5:44

Tréning zacielený na stred tela (CORE) 5 MIN (P13)
Cvičenie na diastázu 20 min (P10) | foto 23:02

Cvičenie na diastázu 20 min (P10)
Brušné partie na trampolíne 10 min (J52) | foto 11:30

Brušné partie na trampolíne 10 min (J52)
Cielený mini tréning na stred tela (P6) | foto 9:08

Cielený mini tréning na stred tela (P6)
Deň 6 "Slovenský raj" Pilates zacielený na stred tela & brucho | foto 27:52

Deň 6 "Slovenský raj" Pilates zacielený na stred tela & brucho
Deň 3 "Slovenský raj" Pilates zameraný na stred tela & brucho | foto 29:59

Deň 3 "Slovenský raj" Pilates zameraný na stred tela & brucho
Jumping TABATA brucho & zadok (J35) | foto 40:06

Jumping TABATA brucho & zadok (J35)
Brucho na trampolíne 13 min (J30) | foto 13:35

Brucho na trampolíne 13 min (J30)
Brušné partie na trampolíne (J21) | foto 11:40

Brušné partie na trampolíne (J21)
15 minútový pilates stred tela & chrbát (P2) | foto 17:02

15 minútový pilates stred tela & chrbát (P2)
Deň 12 "Maledivy": Tréning brušných partií | foto 16:20

Deň 12 "Maledivy": Tréning brušných partií
Deň 3 "Maledivy": Tréning zacielený na brušné partie | foto 15:15

Deň 3 "Maledivy": Tréning zacielený na brušné partie