Sedacie partie na trampolíne 5 MIN (J78) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
5:56

Sedacie partie na trampolíne 5 MIN (J78)

Jumping , Zadok & nohy , 10 - , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio, HIIT a intervalové tréningy, Spevňovanie a formovanie , Trampolína

Intenzívna 5-minútovka zameraná na spevnenie sedacích partií. V tridsaťsekúndových intervaloch cvičenia pracujeme na pozdvihnutí nášho pozadia a tiež spevnení dolných končatín. Túto cvičebnú chuťovku si môžete dopriať kedykoľvek po vašom obľúbenom tréningu jumpingu, ale aj samostatne. Nechajte sa už sprevádzať a precíťte spolu so mnou tieto obľúbené partie :)