PILATES na doma vlastná váha 50 MIN (P24)

50 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Pilates , Spevňovanie a formovanie , Vlastná váha

Celotelové potešenie vo forme 50 - minútovej nádielky pilatesu. Od jemného k hlbokému precíteniu svalov stredu tela i sedacích partií. Je v nej všetko, čo potrebujeme dostať do rovnováhy po celodennom sedení za počitačom. Lekcia je pravdaže vhodná kedykoľvek počas dňa. Nachystať podložku, ponožky dole a nechajte sa sprevádzať :)