Online jumping 30 minút (J53)

Jumping , 30 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

30 minútová porcia jumpingu na doma. Precvičí vynikajúco celé telo, bez zostáv. V závere krátke posilňovanie brušnej oblasti a natiahnutie.