Jumping online 55 minútová lekcia (J44) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
54:06

Jumping online 55 minútová lekcia (J44)

Jumping , 50 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

Lekcia jumpingu, ktorá vás prevedie cvikmi - zostavou, ktorá precvičí celé telo: svaly paží, chrbta, sedaciu i stehennú oblasť. V závere nechýba krátke posilňovanie brucha a strečing. Elektrizujúca elektronická hudba vás bude sprevádzať i motivovať celým tréningom.