Jumping 50 minútovka (J40)

Jumping , 40 + , Celé telo , Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

50 minútová lekcia jumpingu, počas ktorej popracujeme aj na sedacích partiách. Žiadne zostavy, v závere krátke posilňovanie brušných partií.