Joga pre spevnenie tela 35 MIN | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
37:18

Joga pre spevnenie tela 35 MIN

30 + , Celé telo , Pokročilý , Joga , Spevňovanie a formovanie , Vlastná váha

Opakované jogové pohyby v známych jogových pozíciach skombinované do intenzívneho tréningu pre spevnenie a formovanie tela v príjemnom, plynulom toku lekcie. Nezabúdajte dýchať a vnímať svoje telo pri jednotlivých pohyboch, nech sú veľkým prínosom aj pre naše energetické telo.