Intenzívna JUMPING 30-minútovka (J72) | foto
Zakúpiť prístup k videám
Zakúpiť prístup len k tomuto videu
Alebo sa prihláste pre spustenie videa
31:09

Intenzívna JUMPING 30-minútovka (J72)

Jumping , 30 + , Celé telo , Pokročilý, Vhodné pre všetky úrovne , Kardio , Trampolína

Vychutnajte si intenzívnejší tréning jumpingu v dĺžke 30 minút. Intenzita je "nenápadne" schovaná za rýchlejšie tempo, no nenechajte sa odradiť týmto prívlastkom. Naopak, je to skvelé kardio, ktoré precvičuje a spevňuje celé telo. Záverečná krátka vydýchacia pasáž s posilňovaním brucha. Nachystať trampolínu a ide sa na to!