PILATES NA DOMA S MALOU LOPTOU 50 MIN (P19)
Krásny komplexný 50-minútový tréning pilatesu s malou loptou. Pomôcka, ktorá je bežne dostupná v našich domovoch, zabezpečí úžasné posilnenie svalov stredu tela i ďalších svalových partií, rovnako prináša vytúžené natiahnutie, uvoľnenie jednotlivých častí chrbtice, obzvlášť, ak naše pracovné povinnosti vyžadujú sedavú pozíciu. Nech nám všetkým padne na čo najlepší úžitok:)