Deň 5 "Maledivy": Celotelový tréning s aktiváciou metabolizmu

20 + , Celé telo , Spevňovanie a formovanie , Vlastná váha

V tomto tréningu cielené kombinácie pilates & fitness cvikov s jemnými jogovými prechodmi pomôžu aktivovať metabolizmus, precvičíme nimi celé telo.